Заболевания позвоночника. Профилактика.

Боль в области спины, боль в области лопаток, боль в пояснице и т.д. как этого избежать и как с этим бороться.

Я уверен, что многие из вас сталкивались с болью в области спины. Одни относятся к этому равнодушно, в надежде, что само все пройдет, другие бегут в аптеку и начинают заниматься самолечением, третьи - идут на прием к врачу и, в худшем случае, "ложатся под нож". Вот уже более 20 лет я занимаюсь заболеваниями позвоночника. К моему сожалению, в большинстве случаев приходится сталкиваться с самими заболеваниями позвоночника, а не заниматься профилактикой этих заболеваний. В этой статье я хотел бы рассмотреть причины возникновения заболеваний позвоночника, а также методы их профилактики.

Особенности формирования позвоночника в детском возрасте.

В первые годы жизни человека в ядре содержится 90% воды, в подростковом - до 80%, в старческом - не более 60%.

  1. Основной возрастной особенностью костной части позвоночного столба является продолжающийся до 15-16 лет процесс закрытие зон роста элементов позвонков (Апофиозов). В телах позвонков имеются центральные питающие артерии, запустевающие по мере взросления.
  2. Связочный аппарат позвоночника у детей более эластичен и более растяжим , чем у взрослых людей.
  3. Повышенная эластичность межпозвонковых дисков и связочного аппарата обусловливает повышенную подвижность позвоночника ребенка.

Причины, приводящие к перегрузке позвоночно-двигательного сегмента (ПДС).

  1. Изменения формы тел позвонков, как врожденные , так и посттравматические например, за счет клиновидности.
  2. Деструктивные изменения в результате остеопороза остеомиелитического туберкулезного, онкологического процессов, снижающие прочность позвонка, как конструкций.
  3. Количественные аномалии и конкресенции нарушающие биомеханику движения позвоночника, искажающие физиологические изгибы.
  4. Дегенерация межпозвонковых дисков, приводящая к снижению их амортизационной способности гипомобильность или гипермобильность в ПДС, в том числе обусловленная врожденной слабостью связочного аппарата.
  5. Ослабление мышечного корсета
  6. Вместе с тем слабая стабилизирующая функция межпозвонковых дисков, сочетающаяся с повышенной растяжимостью связочного аппарата, создает предпосылки для возникновения нестабильности позвоночно-двигательный сегмент (ПДС).

    Пример - развитие эмбриона.

    Растущий человеческий эмбрион уже на третий день своей жизни покрыт тремя отчетливо выраженными слоями клеток: эктодерма, мезодерма и эндодерма.
    В дальнейшем именно они будут формировать различные части всего тела.
    Изменение пропорций.  К 8-ой неделе беременности основные части тела уже должны сформироваться.

    Из эктодермы развивается:

    • Кожа
    • Ткани губ
    • Слизистая оболочка глаза
    • Хрусталик глаза

    taz_bedr_sust.jpg
    Из мезодермы развивается:

    • Головной мозг
    • Спинной мозг
    • Глаза
    • Белочная оболочка глаза
    • Почка
    • Репродуктивные органы
    • Хрящи и кости
    • Скелетные мышцы
    • Сердце
    • Матка
    • Внешняя стенка кишечника

    Из эндодермы:
    Щитовидная железа
    Печень
    Поджелудочная железа
    Внутренняя стенка кишечника

    skelet.jpgСуществуют 4 основных вида ткани:
    - эпителиальная ткань
    - соединительная ткань
    - нервная ткань
    - мышечная ткань
    func_nerv.jpg Рассмотрим развитие органов тела.
    После рождения некоторые части нашего тела начинают развиваться быстрее по сравнению с остальными. Например, нервная система увеличивается в пять раз, а мускулы - в 40 раз.
    Немного быстрее развивается все тело в целом: его скелет, внешние размеры, объем циркулирующей крови и большинство внутренних органов.
    На первом месте по развитию находится центральная нервная система, головной и спинной мозг, а также размеры головы. Опережает всех лимфатическая система, но только до определенного момента, а затем темп ее развития заметно снижается.

     

    Анатомо-функциональные особенности позвоночника.

    Позвоночник является частью опорно-двигательной системы человека и выполняет следующие функции:
    1. Опорная
    2. Двигательная
    3. Защитная
    4. Балансировочная
    5. Амортизационная или рессорная, которая обеспечивается за счет изгибов и межпозвонковых дисков.

    Четыре основных показателя, определяющих физическое здоровье.

    1. Общая трудоспособность
    2. Мускульная сила
    3. Выносливость мышц
    4. Подвижность суставов
    Степень мускульной силы зависит от выносливости и подвижности суставов.
    Взаимная зависимость - сила и выносливость одной мышцы и групп мышц взаимозависимы друг от друга.

    Моторика  -  персональные физические способности ограничиваются не только состоянием здоровья, но и двигательными способностями, координацией, равновесием, реакцией, скоростью, временем перемещения.
    kolen_sust.jpg
    Изменения в суставах и околосуставных тканях могут возникать во всех возрастных группах.
    Они могут быть обусловлены различными заболеваниями,  травмами, ушибами, вывихами, переломами, микротравматизацией тканей суставов при выполнении физического труда или чрезмерных нагрузках при занятии  спортом,  аномалиями развития, нарушением соотношений в суставе из-за несостоятельности капсульно-связочного аппарата и гиперподвижности суставов, биомеханическими нарушениями, возникающими при наличии некорректированного укорочения конечностей,  Х-  или  О- образной формы ног,  плоскостопием, сколиозом и нарушением осанки.
    Впоследствии,  у пациентов, как правило, развивается остеоартроз.
    По статистике в России получают лечение по поводу остеоартроза:
    15% - среди населения старше 45 лет
    27% - старше 50 лет
    97% - старше 60 лет

    Значительную помощь в эффективной профилактике и в комплексном лечении забоеваний суставов - артриты, артрозы, коксартрозы, позвоночника - хондрозы, сколиозы, грыжи межпозвонковых дисков, радикулиты и остиопарозы, дисплазия у детей - оказывают БАД Глорион, что подтверждается моим практическим опытом.

     

    Правильное питание - один из факторов предотвращения заболевания позвоночника.

    Оптимально унифицированное питание помогает организму адаптироваться к возрастным изменениям, переменам погодных условий и к изменениям часовых поясов во время путешествийДля хорошего физического функционирования организма человека в рационе питания должно присутствовать примерно 90 элементов питания. Например, 60 разновидностей минералов, солей, 16 витаминов, 12 аминокислот и 3 жирных кислот. С возрастом человек становится более инертным и обращает мало внимания на рацион питания. Незаметно ухудшается самочувствие и человек начинает болеть. Причину человек ищет долго. Чаще не находит.
    БАДы российской компании «Холдинг Глорион» помогают не только восполнить пробелы в питании, но и восстановить гомеостаз крови, белка и плазмы. Гомеостаз – постоянная среда крови кислотно-щелочного баланса Ph 7,1 – 7,3. При таком гомеостазе человек не заболевает, что давно доказано медициной с древнейших времен.

    .

    center_nerv.jpg

    Назначение и цель БАДов Глорион:

    • Основная - профилактика преждевременного старения, изнашивания всех систем органов
    • Предупреждение различных болезней, онкологических заболеваний и других патологий
    • Усиление иммунной защиты
    • Устойчивость к физическим и психическим нагрузкам
    • Улучшение состояния сердечнососудистой системы
    • Повышение прочности костно-суставных связочных аппаратов
    • Защита кожи
    • Улучшение обменных процессов во всех возрастных категориях
    • Бережное отношение к собственному здоровью
    • Исследование своего организма
    • Корректирование физического состояния собственного организма
    • Сохранение бодрости и здоровья до глубокой старости
    • ЗДОРОВЬЕ

    Компания «Холдинг Глорион» призывает каждого человека на планете быть здоровым, красивым и свободным.

    БАДы «Холдинг Глорион» не имеют никаких противопоказаний и никаких побочных эффектов.

    Все продукты,  прежде  чем попадают  на реализацию,  проходят  тщательную проверку в 8 этапов – тест на сертификацию.

    Состав ингредиентов, действие, способ приготовления и применения указаны.  БАДы  не являются лекарственными средствами и называются поэтому Биологически активными добавками к пище.

Поделитесь этой информацией с друзьями: 

Комментарии через vkontakte.ru

Комментарии через facebook.com

Комментарии

Спасибо Рысдаулет!Информация лаконичная и очень нужная!

Очень полезная информация! спасибо, Рысдаулет!

Да, я согласна с Вами полностью, применение БАД жизненно необходимо.

eXTReMe Tracker
eXTReMe Tracker